MCT 오일

저탄고지 다이어트, 요즘 정말 핫하죠! 그런데 하다 보면 꼭 등장하는 ‘MCT 오일’. 마치 저탄고지의 마법 아이템처럼 이야기되지만, 과연 정말 필수일까요? 이미 MCT 오일을 챙겨 드시는 분들도, 이제 막 관심을 가지기 시작한 분들도 ‘이거 없으면 안 되는 거 아냐?’ 하는 생각 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 하지만 너무 앞서나가기 전에, 우리에게 정말 꼭 필요한 건지, 혹은 단순히 … Read more