2025년 다이어트 트렌드: 저탄고지가 여전히 강력한 이유
새해가 코앞으로 다가오면서, ‘어떤 다이어트를 해야 할까?’ 끊임없이 고민하고 계신가요? 지난 몇 년간 뜨거운 관심을 받았던 저탄고지 식단, 과연 2025년에도 그 강력함을 유지할 수 있을까요? 분명 여러 트렌드가 우리를 유혹하겠지만, 여전히 많은 사람들이 저탄고지 식단을 통해 건강과 체중 감량이라는 두 마리 토끼를 잡고 있습니다. 왜 그럴까요? 혹시 여러분도 답을 찾지 못해 망설이고 계신다면, 잘 찾아오셨습니다. … Read more