저탄고지 실패

혹시, 수많은 정보를 쏟아내며 열심히 저탄고지 다이어트를 시도했지만, 늘 제자리걸음이거나 오히려 요요를 경험하며 좌절하셨나요? ‘분명 제대로 하고 있는데 왜 결과가 나오지 않을까?’ 하는 의문, 저 역시 수없이 되뇌었던 질문입니다. 저탄고지 전문가로서 제가 겪었던 수많은 시행착오와 실패담 속에서 발견한 핵심적인 이유들을 솔직하게 풀어놓으려 합니다. 이 글을 통해 당신이 놓치고 있었던, 혹은 잘못 알고 있었던 저탄고지 다이어트의 … Read more

저탄고지 다이어트, 시작은 의욕 넘쳤지만 어느새 포기하고 계신가요? 주변에서도 “나도 해봤는데 안 되더라” 하는 이야기, 많이 들어보셨을 거예요. 분명 효과 좋다는 후기들을 보고 시작했는데, 왜 나만 유독 실패하는 걸까요? 혹시 나에게 맞는 방법이 아닌, 잘못된 방식으로 접근하고 있는 건 아닐까요? 수많은 사람들이 저탄고지 다이어트의 함정에 빠져 좌절하는 데에는 분명 숨겨진 이유가 있습니다. 오늘 이 글에서는 … Read more