비염에 좋은 음식, 나쁜 음식? 최신 영양학적 접근과 전문가 조언
콧물, 재채기, 코막힘… 환절기만 되면 어김없이 찾아오는 지긋지긋한 비염 때문에 힘드시죠? 무엇을 먹어야 할지, 또 무엇을 피해야 할지 헷갈리는 비염 환자분들이 많으실 겁니다. 단순히 ‘좋다’, ‘나쁘다’를 넘어 최신 영양학적 관점에서 비염 완화에 도움이 되는 음식과 오히려 증상을 악화시킬 수 있는 음식들을 명확하게 알려드립니다. 이 글을 통해 비염으로부터 조금 더 자유로워질 수 있는 식단 관리의 핵심 … Read more